Plan Mujer +40

Nutrición y entrenamiento para fortalecer tu cuerpo y potenciar tu vitalidad después de los 40

• Plan de alimentación y entrenamiento.
• Adaptación del plan de alimentación a posibles intolerancias o alergias alimentarias, gustos y actividad diaria.
• Adaptación del plan de entrenamiento al nivel, objetivos, tiempo y material del que dispongas.
• 2 videoconsultas de 30 minutos de duración para conocer a nuestros profesionales.
• Acceso a videos explicativos de los ejercicios.
• Adaptación de la suplementación según necesidades.
• Acceso a grupo de Telegram para contenidos formativos grupales.